Cykl darmowych, 20 minutowych spotkań tylko dla kobiet.
Każdy PIĄTEK godz. 6:30
Zajęcia online. Zarejestruj się by dostać stały link dostępu na platformę zoom.

Dołącz do mojej rutyny. Bo razem możemy więcej!
Na CAŁOŚĆ Mnie, mojej równowagi i całego dzisiejszego Jestestwa składa się praca z oddechem i emocjami, ale również zdrowy styl życia w tym odżywianie i regularne ćwiczenia.
Dlatego chciałabym abyś obok pracy nad sobą, emocjami i oddechem, motywowała się ze mną by ruszać swoje 4 litery!
Wiem jak jest, jak wiele wymówek po drodze się wkrada. Tu będziesz mogła w każdy piątek po prostu dołączyć. Każde 10 min – 15 min – 25 min to dosłowna “piątka” dla Siebie. Taka duma z Siebie dla Siebie.

Wierzę, że będziesz!

Co przygotowac:

-wygodne ubrania, butelka wody, uśmiech