Zalety techniki oddechowej
Redukcja hormonów stresu, zmniejszone poczucie strachu, lęku
Uwolnienie depresyjnych i obciążających emocji i traum
Pogłębienie oddechu i wydajności płuc
Wzmożony proces oczyszczania organizmu z toksyn
Pomoc w chorobie refluksowej i zespole jelita drażliwego
Jak wygląda sesja oddechowa?
Efektywność techniki oddechowej ma swoje źródło w pracy z ciałem, jak i podświadomością dlatego też oprócz podstawowych elementów techniki doświadczysz ekspresji werbalnej- wibracji dźwięku i wytrząsania ciała.
Dodatkowo by wzmożyć procesy uwalniania emocji wprowadzane są elementy akupresury- uciskanie wybranych punktów na ciele, by uwolnić blokady i napięcia mięśniowe, które powstały na skutek tłumienia emocji.
W zależności z czym do mnie przychodzisz, wprowadzam również wiedzę i kompetencje z innych dziedzin; NLP neurolingwistyczne programowanie, praca z wewnętrznym dzieckiem, uwalnianie i dokańczanie cykli traum, elementy coachingu i hipnoterapii.
Czytaj więcej
Jest wiele dróg pracy nad sobą. Ja oferuję głęboką pracę z ciałem, emocjami i podświadomością drogą Transformacyjnego Oddechu i narzędzi NLP Neurolingwistycznego Programowania.
Zapraszam Cię do obejrzenia krótkiego video, w którym dowiesz się więcej o sile transformacji oddechu oraz o pozytywnym wpływie warsztatów oddechowych na Twoje ciało oraz umysł.
Popularne produkty
Spróbuj bezpłatnie
30 minutowa konsultacja wstępna. Bez ryzyka, bez kosztów. Zobacz warsztaty
Co o nas mówią?
Dziękuję Justynko za kolejną porcję emocji która wyszła i gdzie czuję się lżej. Ta praca którą robisz, jest po prostu mega wspaniała i owocna. Życzę Tobie i sobie samych wspaniałych chwil w życiu, jesteś naszą nadzieją na lepsze jutro bo to Ty pokazujesz co powinniśmy zrobić sami dla siebie. Nie ktoś tylko my sami, Ty jesteś naszą prowadzącą do odkrywania cudów w sobie, a ja też uważam że Ty jesteś naszym CUDEM WDZIĘCZNA
Ula K
Bardzo polecam warsztaty grupowe, jak i indywidualne z Justyną Kubach w których uczestniczę. Czuję się wspaniale po oczyszczaniu się z traum które każdy z nas nosi w sobie. Wspaniałe przeżycie gdy wchodzimy do swojego wnętrza, aby uzdrowić swoje ciało. Czuję się uwolniona z traum życiowych. Czuję się radosna. Czuję wdzięczność. CHCĘ TAŃCZYĆ, CHCĘ SIĘ UŚMIECHAĆ, CHCĘ BYĆ SOBĄ!
Angela
Warsztay oddechowe. Justyna i jej metoda pracy pozwoliła mi na dotarcie i przeżycia jeszcze raz doświadczenia z dzieciństwa które bardzo ciążyło na moim życiu. Doswiadczenie, które mogłem przeżycia jeszcze raz, ale zobaczyc je w innym świetle z innej perspektywy. Doswiadczenie, które pozwoliło na rozluźnienie, przebaczenie, pojednanie i wiarę w życie.
Dawid J
Dzięki pracy z Justyna udaje mi się dokonywać zdecydowanych, konkretnych i namacalnych zmian w moim życiu. Dzięki tej współpracy buduję takie życie jakie chcę. Czuję, że Justyna ma do mnie indywidualne podejście, z wyczuciem i intuicją. Już nie mogę się doczekać i z radością przywitam kolejne zmiany, które pozwolą mi żyć tak jak
chcę.
Diana P
Dla mnie niesamowite doświadczenie transformacyjnego oddechu, który działa cuda. Odblokowuje to co głęboko zamknięte i otwiera na prawdziwa obecnosc tu i teraz. Sposób w jaki Justyna przeprowadza przez proces uzdrawiania jest po prostu piękny, jej obecnosc, towarzyszenie, oddanie swoich emocji rodzi prawdziwy kontakt terapeuta- pacjent.
Róża
Bardzo intensywne warsztaty oddechowe. Mocne wejście w doświadczenia i emocje zakotwiczone w dzieciństwie. Armagedon emocjonalny, który na końcu przynosi ukojenie wewnętrzne i uśmiech w sercu. Prawidłowy oddech to życie. Dziękuję że jesteś Justyna
